Vélo : VTT et Route

Que vous soyez plutôt chemin ou plutôt route, la région vous offre un fantastique terrain de jeu : balade tranquille au fil des rivières, grandes montées, descentes vertigineuses, randonnée au fil des causses vous attendent.
Les Gorges et les Causses vous offrirons un terrain de jeu plein de surprises.

Les plateaux caussenards, grâce aux nombreux chemins et aux faibles dénivelés sont bien adaptés à la pratique du VTT en famille.
Une carte Ign vous permettra d’établir une randonnée à votre gré.

De nombreux parcours pédestres sont adaptés à la pratique du VTT, il suffit de consulter les topo-guides.
Sur le Sauveterre un parcours permet notamment de découvrir de nombreux menhirs.
Les Gorges du Tarn, offrent des descentes vertigineuses depuis les causses. Certains itinéraires sont réservés aux pratiquants expérimentés. De nombreux prestataires vous proposent des parcours guidés et adaptés à votre niveau.

De nombreux topos de balades VTT sur les Causses et les Gorges du Tarn ou Jonte avec Utagawa ou vttfrance.

Causse, Tarn et Jonte en 3 jours :
Journée 1 Départ St Pierre des Tripiers Causse Méjean, Les Vignes- Le Rozier - Almières sur le Sauveterre. 57 km, 6 h, Montée 1360 m, Descente 1310 m. Topo complet Utagawa ici.
Journée 2 Départ d'Almières, pour rejoindre Nivoliers sur le Causse Méjean. 42 km, 5h, Montée 900 m. Descente 900 m. Topo complet Utagawa ici.
Journée 3 Départ de Nivoliers vers St Pierre via Meyrueis. 37 km, 4h, Montée 900 m. Descente 1020 m. Topo complet Utagawa ici.

Causse de Sauveterre depuis Ste Enimie :
Balade de 28 km au départ de Sainte Enimie vers les Boissets et le Causse de Sauveterre. Montée difficile sur l'ancienne route puis chemins caussenards. Retour possible par le sentier des Boissets pour faire une variante. 2h, 28 km, Montée/Descente 1630 m. Topo complet Utagawa ici.

Méjean et Gorges du Tarn en 4 jours :
Journée 1 Florac - St Pierre des Tripiers, 54 km, 6h, Monté/Descente 1400 m. Topo complet Utagawa ici.
Journée 2 St Pierre - Les Vignes, 47 km, 8h, Montée 1100 m. Descente 200 m. Topo complet Utagawa ici.
Journée 3 Les Vignes - Montbrun, 40 km, 6h, Montée/Descente 1100 m. Topo complet Utagawa ici.
Journée 4 Montbrun - Florac, 20 km, 3h, Montée/Descente 400 m. Topo complet Utagawa ici.

Pour les cyclotouriste, les itinéraires sont aussi nombreux que variés. Le dénivelé important entre les causses et le fond des gorges offre des montées sinueuses et abruptes (Côte des Vignes, de La Malène, de Montbrun).
La proximité des Cévennes, Mont Lozère ou Mont Aigoual propose aussi de longues ascensions dépassant les 1000 mètres de dénivelés. Les randonnées en boucle sont faciles à organiser pour découvrir l’ensemble de la région grâce aux nombreux hébergements.

Un site cévenol pour découvrir les cols et circuits de la région : Vélo en Cévennes.

Sports d'eaux vives

Canoë – Kayak – Rafting

De la randonnée tranquille au fil de l’eau au kayak extrême, toutes les formes de pratique du canoë sont possibles.
L’ensemble du défilé des Gorges du Tarn (43 km) est accessible en canoë, d’Ispagnac au Rozier.
La balade pourra continuer jusqu’à l’entrée de Millau et pourquoi pas vous amener sous le célèbre viaduc.
Les chaussées et digues des moulins pimenterons votre parcours. Seul l’éboulement du Pas du Soucy vous obligera à regagner la rive pour franchir cet obstacle via la route sur quelques dizaines de mètres.

La rivière est praticable d’avril à octobre et est accessible au plus grand nombre.
Pas besoin d’être un champion pour descendre le Tarn, c’est une ballade familiale. Le rafting se pratique au printemps ou à l’automne quand les débits sont les plus forts, le canoë sur toute la saison.

Les nombreux lieux de départ et d’arrivée proposés par les professionnels vous permettrons de choisit un parcours à la carte : d’une demi-journée jusqu’à 3 jours avec bivouacs ou nuits en chambre d’hôtes.
Les professionnels sauront vous proposer la formule adaptée à vos souhaits.

Le haut Tarn, dans sa partie Pont de Mont Vert - confluent du Tarnon, propose un parcours extrême.
Cette partie de la rivière est réservée aux sportifs expérimentés. Les chutes d’eaux, les rapides, les vasques se succèdent. Le débit et l’encaissement de la rivière autorisent seulement le passage de kayak.
Il est nécessaire de bien connaître le niveau des eaux avant de s’engager dans cette partie car les voies de sorties sont rares, en été le débit n’est généralement plus suffisant pour ce parcours.
Le paysage est grandiose car le Tarn a creusé cette partie dans le massif granitique du Mont Lozère

La Jonte forme un canyon plus étroit et plus encaissé que les Gorges du Tarn. Les difficultés réservent ce parcours de 22 km aux plus expérimentés. Certains passages sont infranchissables et nécessitent un portage. Lors de faibles étiages, la Jonte disparaît dans des failles peu après Meyrueis et la navigation est ainsi impossible !
Les eaux réapparaissent en amont des Douzes pour gagner le confluent avec le Tarn en aval du Rozier.

Voir carte canoë des Gorges du Tarn (source site Office de Tourisme de Ste Enimie).

Galerie photo des Gorges du Tarn en canoë ici.

Canyoning - Randonnée aquatique

Sensations à chaque instant dans tous les canyons de la région.
Ils sont principalement situés dans le massif de l’Aigoual ou plus loin en Cévennes.
Sauts, nage, descente en rappel, toboggans aquatiques, marmites bouillonnantes, grande casque d’eau claire, il y en a pour tous les goûts et, surtout pour tous les niveaux. Il suffit de savoir nager.
Le plus simple, la randonnée aquatique dans une rivière aux nombreux toboggans.
Pour monter dans la gamme des sensations, le canyon découverte avec de belles cascades et vos premiers sauts. Une façon de découvrir en douceur les techniques de bases de la descente en canyon.
Amateurs de sensations fortes, le canyon sportif est pour vous. Dans une rivière encaissée, la descente est rythmée par les sauts et les cascades de plusieurs mètres franchies en rappel ou tyrolienne, si nécessaire.
Cette activité ne se pratique ni en solo, ni en tongs mais encadrée par un professionnel qui vous guidera et vous fournira l’équipement nécessaire.

Lieux de pratique : Haute Dourbie, Massif de l’Aigoual (Tapoul..), Cévennes.

Spéléologie

Aujourd'hui la spéléologie se pratique comme un loisir de nature, démocratisé, où certaines cavités deviennent des « classiques », topographiées par les spéléologues. Elles peuvent être visitées aussi bien par les spéléo amateurs que par des centres de vacances, des familles ou des professionnels du tourisme avec leurs clients.
Ce monde souterrain a été sculpté par l’eau pendant des millénaires et recèle de nombreux joyaux.

L’aventure de la spéléologie débute au XIX°.

La région des grands causses, vaste massif karstique, est un fabuleux terrain de jeu pour les pionniers de la discipline : Edouard Alfred Martel et son équipe effectuant les premières grandes découvertes à la fin du XIX°.
En 1888 : l’abîme de Bramabiau et son réseau souterrain, puis la grotte de Dargilan. Entre 1888 et 1893, ils visitent et répertorient 230 cavités et grottes des causses lozériens et aveyronnais. C’est en 1897, pour sa dixième campagne de fouille qu’il découvre avec Louis Armand un puits naturel sur le causse Méjean qui deviendra plus tard le célèbre Aven Armand.

De nombreuses associations ont continué l’exploration du sous sol de notre région : le Club Cévenol, le Caf Causse Cévennes, l’Alpina et tous les clubs spéléos lozériens. L’’immensité de nos Causses et des réseaux souterrains n’ont aujourd’hui encore pas révélé tous leurs secrets. De grandes découvertes sont encore à venir comme le confirme celle de l’Aven Noir récemment.

Les sites aménagés à visiter en famille (payants) :

Aven Armand
Grotte de Dargilan
Abîme de Bramabiau

Quelques sites topographiés :

Aven Cassan
Aven de Hures
Aven du Lavanhou
Aven et réseau de Malaval
Aven Pernette
Grotte de Roquaizou
Grotte du Coutal (Gorges du Tarn) galeries de 7.3 km
Grotte de la Clujade (4.5 km)
Grotte de Castelbouc

Plus d'infos avec le Comité départemental spéléo de la Lozère ici.

Galerie photo spéléologie ici.

Sensations aériennes

Saut à l'élastique :

Un nouveau site de saut à l'élastique ouvre en juillet 2010 dans les Gorges du Tarn, au Cirque des Baumes. Le 107, vous propose une chute depuis une passerelle perchée sur les falaises des Détroits des Gorges du Tarn offrant un saut de 107 mètres de haut. L'accès à pied se fait depuis le bas de la falaise via des escaliers aménagés. L'avancée métallique permet un saut au-dessus de la rivière, amateurs de sensations fortes vous allez être servis !
L'accès au site se situe au pied du Cirque des Baumes (à l'endroit où la route se dédouble) entre La Malène et les Vignes.

Elastic Natural Bungee, Cirque des Baumes 48210 Saint Georges de Lévejac. Tél. 06 87 17 12 12

Les infos sur le web ici.

Vol Libre :

La pratique du parapente et du delta s’est développée car le relief et l’aérologie de la région s’y prêtent.

Sensations fortes et coups d'oeil exceptionnels sur des paysages grandioses, le parapente ou le vol libre sont deux façons sportives et originales de découvrir les Gorges du Tarn !
Il se pratique en toutes saisons (sous réserve de bonnes conditions météorologiques) avec un décollage de la bordure du Causse au dessus du vallon d'Ispagnac. Il faut penser à s'équiper de chaussures de sport ou de rando, d'un coupe vent et de vêtements plus chauds à la saison froide.

Deux sites de vol libre sont agréés près d’Ispagnac :

Paros : décollage 930m (540.680 - 4913.837), atterrissage 508m (542.063 - 4913.518)
Le Single : décollage 1032m (543.029 – 4911.728), atterrissage 508m (542.063 – 4913.518)

"Bulle d'O" vous propose toute une gamme de vols en parapente biplace pilotés par un moniteur diplômé d'Etat.

Vols du matin (réservé aux enfants ou au moins de 60 kg): 450 mètres de dénivelé, dans l'air parfaitement calme, une douce glissade au dessus du village de Quézac (entre 5 et 10 minutes de vol).
Vols thermiques : en conditions ascendantes, pour un vol d'une durée de 20 minutes environ) : découverte de nouvelles sensations de glisse.
Vols découvertes (réservé aux personnes ayant déjà effectué un biplace) : en condition ascendantes, pour un vol d'une durée de 1 H environ : balade au dessus des Causses et des Gorges du Tarn en fonction des conditions aérologiques.
Vols pédagogiques (réservé aux pratiquants en solo) : en condition ascendantes, pour un vol d'une durée de 1 H environ. Vous avez déjà volé seul, vous êtes peut-être même autonome, voir confirmé, le vol avec un moniteur vous permettra de mieux comprendre sa technique de pilotage, sa façon d'exploiter le thermique et de transiter. Ce vol en biplace vous permettra de bénéficier de conseils en temps réel, au coeur de l'action et de progresser en confiance.

Bulle d'O - 48320 QUEZAC
Téléphone : 04.66.32.28.15 ou 06.78.16.00.20
Email : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. Site web.

A la sortie des Gorges du Tarn, Millau et le sud-aveyron proposent de nombreux sites et possibilités de vol libre.



Vol à voile :

L’aérodrome de Chanet est situé sur le Causse Méjean, à 15 km de Florac et à 25 km de Sainte Enimie.
Grâce à ses planeurs il vous propose de voler le plus longtemps possible dans les airs avec la seule aide des courants. Sport écologique par excellence, le vol à voile est un autre moyen de découvrir le causse et les gorges en prenant ......de la hauteur.
Des vols d'initiation ou d’apprentissage, des stages de pilotage planeur avec des instructeurs de la Fédération Française de Vol à voile sont organisés par le club local.
Une ballade aérienne en avion est aussi possible, pour découvrir en quelques dizaines de minutes, les gorges, les Cévennes ou le Viaduc de Millau.


Club de vol à voile de Chanet - 48150 MEYRUEIS
Tél : 04 66 45 15 46 - Fax : 04 66 45 67 89

Le site web : web